Pilates oktatói képzés
Pilates Mat és Reformer oktatói alapképzés online
Építs biztos szakmai alapokat, sajátítsd el a tudatos oktatás módszertanát, majd lépj tovább a Reformer professzionális világába.
3 nap online gyakorlati foglalkozás egyénileg választható időpontban, plusz teljes online elméleti anyag — Surányi Nelly több évtizedes szakmai tapasztalatával.
- Te választod ki az időpontot
- Alapoktól a Reformerig
- Személyes szakmai támogatás
Biztos szakmai alapok
Nem gyakorlatgyűjteményt kapsz, hanem rendszert: alapelvek, anatómia és óralogika egyben.
Gyakorlati oktatás
Valódi oktatási helyzetek, korrekciók és óratervezés — nem csak elméleti jegyzet.
Személyes figyelem
A gyakorlati napokon valódi visszajelzést kapsz a saját mozgásodra és tanítási stílusodra.
Oktatói támogatás
Személyes szakmai visszajelzés a képzés alatt, és irány a képzés után is.
A valódi különbség
Nem elég ismerni a gyakorlatokat. Érteni kell a mögöttük lévő rendszert is.
A legtöbb kezdő oktató nem lelkesedés hiányában akad el, hanem azért, mert az első valódi órán kiderül: a gyakorlatok sorrendje nem oktatói tudás. A leggyakoribb bizonytalanságok:
- 01 az anatómiai összefüggések átlátása
- 02 a gyakorlatok biztonságos kiválasztása
- 03 a vendégek pontos, érthető javítása
- 04 egy teljes óra logikus felépítése
- 05 a különböző képességű vendégek kezelése
„A cél nem az, hogy gyakorlatokat másolj. A cél az, hogy magabiztosan értsd, miért, mikor és kinek a megfelelő.”
Célközönség
A képzés neked szól, ha…
Most szeretnél Pilates oktatóvá válni
Nulláról építed fel a szakmai tudásodat, és olyan alapot szeretnél, amire évekig lehet építkezni.
Már mozgással foglalkozol
Személyi edzőként, csoportos oktatóként vagy gyógytornászként bővítenéd a repertoárodat.
Reformer órákat szeretnél tartani
Gépen is magabiztosan és biztonságosan dolgoznál.
Saját stúdiót tervezel
Szolgáltatást vagy stúdiót indítanál, és tudod, hogy ehhez szakmai gerinc kell.
Tudatosabb szemléletre vágysz
Biztonságosabban, indoklással szeretnél dönteni az óráidon.
Gyakorlati tudást szeretnél, nem csak elméleti anyagot
Olyan képzést keresel, ahol tanítasz, hibázol, visszajelzést kapsz — és a végén tényleg el mersz indulni az első saját óráddal.
Az előképzettségre vonatkozó pontos feltételeket a jelentkezési tájékoztató tartalmazza.
A képzési út
Öt lépés az első magabiztos saját óráig
Az elméletet a saját tempódban sajátítod el — az online gyakorlati napokon pedig együtt dolgozunk: javítunk, korrigálunk, tanítunk.
- 01Indulás
Jelentkezés és időpont
Kitöltöd az űrlapot, felveszem veled a kapcsolatot, és közösen kiválasztjuk a gyakorlati napok időpontját.
- 02Online
Elméleti alapozás
Videók, gyakorlatleírások, anatómia, edzéselmélet és módszertan — bármikor, a saját tempódban.
- 033 nap
Közös gyakorlások
Fogások, korrekciók, beállítások és valódi oktatási helyzetek.
- 04Vizsga
Óra és teszt
Levezetsz egy 60 perces Pilates órát, és megírod az elméleti tesztet. Utána részletes szakmai visszajelzést kapsz.
- 05Tanúsítvány
Önálló oktatói indulás
Magyar és angol nyelvű tanúsítvánnyal és egy kész módszertani rendszerrel kezded az első saját óráidat.
01 — Pilates Alapoktatás
Minden magabiztos oktatói pálya biztos alapokkal kezdődik.
Az Alapoktatás során nem csupán a gyakorlatokat sajátítod el. Megtanulod felismerni a helyes kivitelezést, érthetően instruálni, biztonságosan korrigálni és tudatosan felépíteni egy teljes Pilates órát.
- Pilates alapelvek és szakmai szemlélet
- Légzés és testtudat
- Funkcionális anatómiai alapok
- Testtartás és semleges gerinchelyzet
- Talajgyakorlatok helyes kivitelezése
- Regressziók és progressziók
- Instrukció és korrekció
- Óratervezés és gyakorlati óravezetés
- Sérülésmegelőzési alapelvek
- Oktatói kommunikáció
02 — Reformer oktatói képzés
Több lehetőség. Precízebb munka. Magasabb szintű oktatói tudás.
A Reformer képzés során megtanulod biztonságosan használni a gépet, módosítani a gyakorlatokat és különböző tudásszintű vendégek számára teljes órákat tervezni.
- A Reformer gép felépítése és biztonságos használata
- Gyakorlatok előnyei
- Haladó gyakorlatrendszerek
- Gyakorlatok módosítása
- Teljes testes óratervezés
- Hibák felismerése és javítása
- Speciális állapotok figyelembevétele
- Professzionális oktatói jelenlét
Tematika
Átlátható rendszer, amely lépésről lépésre építi fel a tudásodat
- A Pilates módszer szemlélete és alapelvei
- Koncentráció, kontroll, központ, pontosság, légzés, folyamatosság
- Hogyan válik az alapelvekből konkrét oktatói döntés
- Funkcionális anatómiai alapok a mozgásoktatásban
- Testtartás és semleges gerinchelyzet
- A törzs stabilizációjának logikája
- Sérülésmegelőzési alapelvek
- A talajgyakorlatok helyes kivitelezése
- Regressziók és progressziók
- Légzés és testtudat a gyakorlatokban
- Érthető, rövid, pontos instrukció
- Verbális és taktilis korrekció alapjai
- Oktatói kommunikáció és jelenlét
- Egy teljes óra felépítésének logikája
- Gyakorlatválasztás cél és képességszint szerint
- Ritmus, terhelés és átvezetések
- Oktatási szituációk éles helyzetben
- Szakmai visszajelzés a saját óravezetésedre
- Gyakori kezdő hibák felismerése
- A Reformer felépítése és részei
- Biztonságos használat és biztonsági szabályok
- Gyakori kockázatok és megelőzésük
- Kezdő gyakorlatrendszer felépítése
- A gyakorlatok célja és logikája
- Kivitelezési szempontok
- Testhelyzetek és pozicionálás
- Gyakorlatok módosítása képességszinthez
- Speciális állapotok figyelembevétele
- Hibák felismerése és javítása
- Strukturált szakmai visszajelzés
Amit kapsz
Minden eszközt megkapsz ahhoz, hogy valóban használható tudással indulj el.
A képzés minden eleme egy célt szolgál: hogy az első saját órádon ne a bizonytalanság, hanem a rendszer vezessen.
- Strukturált elméleti oktatás
- Személyes gyakorlati alkalmak
- Részletes oktatási jegyzet
- Gyakorlófeladatok
- Oktatási szituációk
- Szakmai visszajelzés
- Vizsgalehetőség
- Képzés utáni támogatás
- Letölthető óratervezési segédletek
- Zárt hallgatói közösség
Elérhető eredmény
Ugyanaz a gyakorlat — teljesen más oktatói döntés mögötte
A képzés előtt
- bizonytalanság az óratervezésben
- kevés gyakorlati tapasztalat
- nehézségek a korrekcióban
- hiányos Reformer gyakorlatok
A képzés után
- strukturáltan tudsz órát felépíteni
- érthetően és magabiztosan instruálsz
- felismered és javítod a gyakori hibákat
- biztonságosan használod a Reformert
- különböző tudásszintekhez igazítod a gyakorlatokat
- tudatosabb oktatói döntéseket hozol
A képzés oktatója
Tanulj olyan oktatótól, aki nemcsak ismeri, hanem évtizedek óta tanítja is a mozgás rendszerét.
Surányi Nelly több mint két évtizedes szakmai tapasztalattal segíti a mozgás iránt érdeklődőket és a leendő oktatókat. Oktatói szemléletének középpontjában a precizitás, a biztonság, az érthető kommunikáció és az egyéni fejlődés áll.
- 20+ év szakmai tapasztalat
- Nemzetközi szakmai szemlélet
- Gyakorlatorientált oktatói módszer
„Nem egyszerűen gyakorlatokat szeretnék átadni. A célom, hogy értsd a mozgást, és magabiztosan tudd alkalmazni a megszerzett tudást.”
Képzés belülről
Egy képzés, ahol a tudás valódi gyakorlattá válik
A képzési díj
Egy képzés, egy ár — mat és reformer együtt
Mat + reformer
Pilates oktatói képzés online
a teljes képzésért, egy összegben
Jelentkezés folyamatosan, egyéni időponttal.
A tanfolyam elvégzésére 6 hónap áll rendelkezésedre.
Mit tartalmaz a díj
- 3 nap gyakorlati foglalkozás online
- Mat (talaj) modul
- Reformer modul
- Online elméleti anyag
- Oktatóvideók
- Gyakorlatleírások
- Módszertani ismeretek
- Anatómia
- Edzéselmélet
- Óravezetési technikák
- Vizsga: 60 perces óra + teszt
- Magyar nyelvű tanúsítvány
- Angol nyelvű tanúsítvány
GYIK
Minden fontos kérdés egy helyen
Ha valamire nem találsz itt választ, írd meg a jelentkezési űrlapon — konkrét választ küldök rá.
Igen. A képzés a nulláról építi fel a szakmai alapot, a talajgyakorlatoktól a reformer munkáig. A pontos előképzettségi feltételeket a jelentkezés után küldött részletes tájékoztató tartalmazza.
A saját testen szerzett mozgástapasztalat mindig előny, mert könnyebb megérteni a gyakorlatok logikáját. Hogy ez feltétel-e, azt a jelentkezési tájékoztató rögzíti.
Három nap online gyakorlati foglalkozásból és a hozzá tartozó online elméleti anyagból áll. Az elmélet bármikor elérhető, a gyakorlati napok időpontja pedig egyénileg is választható.
Igen. A gyakorlati foglalkozások időpontját egyénileg egyeztetjük, nem kell egy fix csoportbeosztáshoz igazodnod.
A tanfolyam elvégzésére maximum hat hónap áll rendelkezésre. Ezen belül a saját tempódban haladhatsz.
Jelentkezni folyamatosan lehet, nincs határidő. Miután megkaptam a jelentkezésedet, egyeztetjük a gyakorlati napok időpontját.
Videókat, gyakorlatleírásokat, módszertani ismereteket, anatómiát, edzéselméletet és óravezetési technikákat.
A teljes képzés — a mat és a reformer modul együtt — 360.000 Ft. Nincsenek külön megvásárolható részek és felárak.
A vizsga két részből áll: egy hatvan perces Pilates óra levezetéséből és egy elméleti tesztből.
A tanfolyam sikeres elvégzéséről magyar és angol nyelvű tanúsítványt kapsz.
A fizetési feltételekről és az esetleges részletfizetésről az aktuális tájékoztatóban adunk információt.
Töltsd ki az oldal alján található űrlapot. Ezután felveszem veled a kapcsolatot, egyeztetjük a gyakorlati napok időpontját, és elküldöm a részletes programot.
Jelentkezés
Tedd meg az első lépést a magabiztos Pilates oktatói pálya felé
Töltsd ki az űrlapot, és elküldjük a képzés aktuális időpontjait, részletes programját, díját és jelentkezési feltételeit.
Következő lépés
A következő magabiztos Pilates oktató akár te is lehetsz.
Építs biztos alapokat, fejleszd gyakorlati tudásodat, és lépj be a Reformer professzionális világába.
Jelentkezem a képzésre